酸甜素三鲜

康妮陈

＋ 关注

假如你家吃肉的主力军忽然成了素食者，你该怎么办？各位出点主意 我喝水都长胖的，平时在单位饭堂都吃炒蘑菇炒海带等等素菜，在家煮各种肉都是为了正在长身体的孩子，可是这段时间小孩声明：为了夏天能穿漂亮的裙子，只吃鱼鱼鱼，其他的肉类不再是她的盘中餐。我以为她说着玩，我从小就把减肥当作口头禅，几十年过去了从未真正减肥。当我做了酸甜可口的咕噜肉，小孩只吃蔬果，我各种引诱她，她坚决不吃一口肉。 近期，我家会以素菜素菜素菜为主，鱼鱼鱼作为配角。这也是为什么【皮蛋豆腐】【紫菜包饭】【菠萝炒鸡腿菇】全是蔬菜和水果的搭配。不要以为做素菜容易，一顿饭要两个品种的素菜，我伤了脑筋才做出各种满足小孩食欲的素菜。当妈真不容易！ 【酸甜素三鲜】脆嫩的莲藕、鲜甜的山药和爽口的黑木耳搭配在一起的素菜，为了让色泽灿烂些，放了维生素丰富的红甜椒，这道素三鲜做成酸甜口味，吃起来口感更好，更能引起食欲。