白萝卜蜂蜜盅

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功效:具有止咳，润肺功效，效果非常不错！ 多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅后灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效哦

白萝卜蜂蜜盅的用料

白萝卜 200g 蜂蜜 10g
枸杞 适量

白萝卜蜂蜜盅的做法

白萝卜蜂蜜盅的做法图解1

步骤1

将洗净后的白萝卜切成3厘米左右的厚片 用花朵模具将白萝卜压出花朵形状，再从厚片上切出0.5厘米的片作盖子 用小勺子将白萝卜中心挖出一个小洞，不要挖穿了
白萝卜蜂蜜盅的做法图解2

步骤2

在每个萝卜盅中注入8分满的蜂蜜，再放入1粒枸杞，盖上萝卜片盖 放入蒸锅中，大火烧开后转中火蒸25分钟左右即可

白萝卜蜂蜜盅的烹饪技巧

（2岁以下宝宝不建议吃蜂蜜）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-12

©本菜谱的做法由 一家汤品 编写，未经授权不得转载

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