沙律球

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小蛙精
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减肥也要营养均衡，超多食材混合～～冰箱食材超多，虽然是麻烦点，可是味道挺好吃的，饱肚又好吃，哈哈～圆球造型，吸引大人和小孩哦～～只要用心，每份食物能跟精彩。

#减肥食谱#沙律球的用料

小土豆 一个 芋头 1/4个
红萝卜 少许 玉米 半条
青瓜 1/3条 火腿肠 一条
鸡蛋 一个 白胡椒粉 适量
盐 适量 沙律酱 适量

#减肥食谱#沙律球的做法

步骤1

玉米，土豆，芋头，鸡蛋，放锅里蒸煮熟。因为用的是糯米玉米，所以要蒸熟，如果是甜玉米，可以直接生吃。

步骤2

蒸熟后，土豆，芋头鸡蛋黄碾成泥。鸡蛋白切丁，玉米掰成粒 。

步骤3

青瓜切丁，火腿肠切圆薄片，红萝卜切丝。
#减肥食谱#沙律球的做法图解4

步骤4

所有食材混合，加入盐，胡椒粉 搅拌均匀。搓成圆球状，加上沙律酱在面上就可以啦。

#减肥食谱#沙律球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-19

©本菜谱的做法由 小蛙精 编写，未经授权不得转载

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