杂粮养生粥

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阿璐1996
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杂粮养生粥的用料

薏仁米 适量 燕麦米 适量
黑米 适量 红豆 适量
黑豆 适量 黑芝麻 少许
糯米 少许

杂粮养生粥的做法

杂粮养生粥的做法图解1

步骤1

除芝麻外所有材料取适量放入锅中，我煮的两人份，所以放的量不是很多
杂粮养生粥的做法图解2

步骤2

淘洗后放入适量水，泡两小时，也可以提前一晚上泡好
杂粮养生粥的做法图解3

步骤3

连同芝麻一起放入电饭煲 ，按下煮粥键，等上四十五分钟
杂粮养生粥的做法图解4

步骤4

当当当当……完成了！加了一颗自家的土鸡蛋，棒棒哒

杂粮养生粥的烹饪技巧

煮粥放少许糯米可以提高粥的粘度哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-22

©本菜谱的做法由 阿璐1996 编写，未经授权不得转载

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