风靡欧美减肥菠萝汁
精品
20岁的时候,我105斤,生完宝宝体重居然涨到了180斤,最尴尬的就是买衣服太难买了,于是我痛下决心,我一定要回到原来的身材,偶然间发现欧洲一个减肥达人的博客,发现此方,经过了整整一年的饮用,我现在回到110斤,好多朋友都向我来求教,于是就制作一个菜谱分享给大家,同时也希望可以帮助到更多有需要的人!
菠萝汁的做法
步骤2
将菠萝、草莓、香蕉切小块备用。很多人吃菠萝会有嘴麻的感觉,这是因为菠萝中的菠萝蛋白酶的作用。所以我们加了草莓,草莓可以有效的解决此问题,加入香蕉和维生素菊粉可以增加饱腹感。维生素菊粉还可以清除血液中的脂肪。菠萝汁的烹饪技巧
菠萝香蕉草莓的比例建议为5:1:1
建议每天都榨,当天喝完,尽量不要过夜,因为新鲜才更健康
看清楚,没有加入一点糖,维生素菊粉有一点甜味,完全可以代糖,口感非常好,一定不要加糖哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-04-28
©本菜谱的做法由 光滑的白牛肝菌很真正 编写,未经授权不得转载
菠萝汁的其他做法更多
菠萝汁的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 风靡欧美减肥菠萝汁
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活