砂锅虾仁粥

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这道粥特别适合宝妈们做给宝宝吃，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质能给宝宝提供丰富的营养。再加上虾仁和青菜，口感更好也解决了宝宝偏食不喜欢吃蔬菜的问题哦。

砂锅虾仁粥的用料

大米 半小碗 鲜虾 100g
香菇 适量 菠菜 适量
香葱 适量 鲜姜 适量
盐 适量

砂锅虾仁粥的做法

砂锅虾仁粥的做法图解1

步骤1

食材全家福，拍照留念。
砂锅虾仁粥的做法图解2

步骤2

大米提前洗净浸泡三十分钟
砂锅虾仁粥的做法图解3

步骤3

泡好的大米入锅大火煮开
砂锅虾仁粥的做法图解4

步骤4

鲜虾去头去虾线，中间划刀。受天气影响，没有出门买鲜虾，有条件的话最好虾用新鲜的。
砂锅虾仁粥的做法图解5

步骤5

香菇和鲜姜切丝，香葱切碎备用。
砂锅虾仁粥的做法图解6

步骤6

锅开加入香菇，姜丝，香葱碎。
砂锅虾仁粥的做法图解7

步骤7

小火十分钟，加虾仁，菠菜，盐，搅拌一下再开锅关火。
砂锅虾仁粥的做法图解8

步骤8

焖两分钟，香喷喷的砂锅虾仁粥就好啦。不说啦，开吃！

砂锅虾仁粥的烹饪技巧

一，虾仁最好用新鲜的，口感和营养都比冰虾仁高。 二，米提前泡好可以节省煮粥的时间，煮出来的粥也更糯。 三，吃，从来不是一件简单的事情，加我微信：87842295我们共同探讨吃，吃，吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-03

©本菜谱的做法由 ┾Ｓmile℡籽言ゞ 编写，未经授权不得转载

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