【初级小当家】肥美正当时,香菇豆豉炒花蛤,一盘真的不过瘾~

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花蛤( gé ),俗称"文蛤",贝类中的珍品,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名,是近海地带的常见贝类海产品。 以往只能在海边才能吃到的新鲜玩意儿,不知从何时起已经成为街边烧烤小摊、海鲜大排档里的一道必点招牌菜。 夏天的傍晚,爆炒花蛤的那种特殊香味在大街小巷中飘荡,无孔不入,行人对这种香味的抵抗力几乎为零,对我这种资深吃货来说,更是招架不住呢~ 许多人对花蛤滋味难以割舍,想吃但怕街边小摊处理的不卫生、不干净,不吃又不自觉地想念。 今天小北就来教大家做这道爆炒花蛤,其实看似复杂的花蛤做法很简单,有了今天的这道菜谱,零厨艺小白也可以完美升级厨房小达人呢~ 【如果喜欢小北的文章,就多多收藏、分享,以示鼓励哟~】 有什么问题也可以在下边留言,小北也会为大家解答。

炒花蛤的用料

仲景香菇豆豉 少许 花蛤 1斤
韭菜根 小米辣
小葱葱白 料酒
生抽

炒花蛤的做法

【初级小当家】肥美正当时,香菇豆豉炒花蛤,一盘真的不过瘾~的做法图解1

步骤1

【 清洗花蛤】 将花蛤放入一盆温水中,并向温水中加盐和油,用量根据盆里的水来定,盐水的水质是模仿花蛤的生长环境,从而使其张开贝壳有利吐沙 水中放油可以使水面形成一层油膜,将水与空气分隔开来,让花蛤在水中缺氧而加快呼吸,从而快速吐沙。
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步骤2

处理好的花蛤清洗几遍,就OK咯~
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步骤3

将花蛤洗干净,小米辣切丝、生姜切片、小葱只留葱白部分,韭菜只用根部,切成小段备用
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步骤4

水烧开,放入花蛤焯水
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步骤5

待花蛤开口后加入少许料酒去腥,1-2分钟捞出备用(焯水时间不宜太久,以免影响花蛤肉质);
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步骤6

热锅放油,先放入姜片,再放入香菇豆豉炒香
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步骤7

接着放小米辣、花蛤开始爆炒; (材料放入的先后顺序也会影响花蛤的口感哦~)
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步骤8

片刻后,加入韭菜翻炒提味。
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步骤9

最后加入盐、糖、生抽调味,翻炒几下。(香菇豆豉本身就有咸鲜味,所以盐不宜放过多)
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步骤10

出锅啦!(从花蛤下锅到出锅用时3-4分钟。)
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步骤11

香菇豆豉的咸、香、辣,花蛤的鲜、嫩、滑, 那是从骨子里对味觉释放的磁场。
【初级小当家】肥美正当时,香菇豆豉炒花蛤,一盘真的不过瘾~的做法图解12

步骤12

香菇豆豉、花蛤这两种食材的完美交融, 美妙的咬舌滋味真真是让人停不下来。
【初级小当家】肥美正当时,香菇豆豉炒花蛤,一盘真的不过瘾~的做法图解13

步骤13

就这个周末吧,去超市挑选好食材,听花蛤“嘣嘣”的与锅沿相撞
【初级小当家】肥美正当时,香菇豆豉炒花蛤,一盘真的不过瘾~的做法图解14

步骤14

与家人或约上三五老友,备上几瓶啤酒,吃着鲜嫩无比的蛤肉,吸吮着壳内的汁水,不知不觉地一个接上一个,一场倾心的交谈也就拉开了序幕。

炒花蛤的烹饪技巧

1、如果想缩短吐沙的时间,还有一个简单粗暴的方法,就是使劲儿摇盆里的花蛤,用手来回搅动盆里的水,并且反复换水,花蛤会在猛烈的撞击之下“晕车”,这样几分钟之后,花蛤的沙就清除干净了。 2、花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要加味精,香菇豆豉本身有咸辣味,也不宜多放盐,以免鲜味反失; 3、花蛤本性寒凉,故脾胃虚寒者、老人、小孩、孕妇不宜多吃,也不能与田螺、橙子、青菜同食呦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-06

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