一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳

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Aurelia戴
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一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的用料

椰汁（椰浆） 300ml 桃胶 适量
皂角米 适量 枸杞 适量
银耳 适量 冰糖 少许

一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法

一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法图解1

步骤1

桃胶和皂角米泡发时间20小时左右 银耳用碎银耳就行 不需要整朵的 桃胶我买的是大颗的杂质比较少 泡发开就行 枸杞水冲一下就行
一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法图解2

步骤2

碎银耳煮10分钟左右 水烧开倒入碎银耳
一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法图解3

步骤3

倒入桃胶和皂角米 皂角米泡发的水可以一起倒入 小火煮半小时以上 倒入椰汁（椰浆）
一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法图解4

步骤4

放入冰糖 我用的是岩蜂蜜块 大家可以选用冰糖
一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法图解5

步骤5

最后关火放入枸杞 枸杞不用烧 不然会肿大 样子就不好看了……
一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法图解6

步骤6

放凉后 就能喝啦 一碗满满的胶原蛋白

一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-06

©本菜谱的做法由 Aurelia戴 编写，未经授权不得转载

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