五彩饭团

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风铃草漂漂
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对于不爱吃蔬菜的宝宝来说，我做这份饭团，还没有团完就吃了三个团团，省事省心，营养均衡！

五彩饭团的用料

大米 适量 糯米 适量
紫甘蓝 适量 玉米 适量
胡萝卜 适量 黄瓜 适量
火腿 适量 盐 适量
番茄酱 适量 胡椒粉 适量

五彩饭团的做法

五彩饭团的做法图解1

步骤1

米饭上锅。蔬菜切粒，紫甘蓝胡萝卜要过水焯熟。或者用黄油炒熟也可以，有淡淡奶香味。
五彩饭团的做法图解2

步骤2

米饭熟后加入蔬菜粒，少量胡椒粉，盐，番茄酱调味。搅拌均匀。
五彩饭团的做法图解3

步骤3

带一次性手套团成圆团。
五彩饭团的做法图解4

步骤4

开始享用吧！

五彩饭团的烹饪技巧

糯米没有比例，根据个人爱好调节，饭要比平日里的软一些，容易成团。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-16

©本菜谱的做法由 风铃草漂漂 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 饭团 10-11个月 12-23个月 2-3岁

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