银耳苹果百合汤

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风铃草漂漂
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由于在减肥的黄金期，所以就来点即营养又清润的汤当做主餐吧！

银耳苹果百合汤的用料

银耳 适量 百合 适量
苹果 适量 冰糖 适量

银耳苹果百合汤的做法

银耳苹果百合汤的做法图解1

步骤1

银耳泡发切碎。
银耳苹果百合汤的做法图解2

步骤2

苹果切粒。
银耳苹果百合汤的做法图解3

步骤3

百合洗干净稍微泡一下，最近眼睛不是太舒服，我又加了葡萄干和枸杞。
银耳苹果百合汤的做法图解4

步骤4

苹果和银耳放入锅中，加入足量的水。
银耳苹果百合汤的做法图解5

步骤5

加入枸杞，葡萄干，百合，又放了两个红枣。锅开后转小火炖一个小时，直到银耳炖到汤里浓稠。
银耳苹果百合汤的做法图解6

步骤6

放入冰糖在炖五分钟即可。

银耳苹果百合汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-23

©本菜谱的做法由 风铃草漂漂 编写，未经授权不得转载

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