蔬果串肉肉

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Dragon9
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小孩不吃蔬菜？试试这道菜。

蔬果串肉肉的用料

梅花肉 3x长条薄片 红彩椒 x小根
哈密瓜 x小根 青瓜 x小根

蔬果串肉肉的做法

蔬果串肉肉的做法图解1

步骤1

红黄绿三色蔬菜水果切方形小长条，这里用的是红彩椒、哈密瓜（靠边不太甜的部位）、青瓜，梅花肉切长条薄片，用盐、耗油、酱油、生粉调味后，卷在蔬菜水果条上，用牙签固定备用。
蔬果串肉肉的做法图解2

步骤2

不粘锅略煎，加少量水，小火闷熟即可。

蔬果串肉肉的烹饪技巧

先煎再加少量水煎闷做出来比较滑嫩，也没那么上火，适合小孩子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-28

©本菜谱的做法由 Dragon9 编写，未经授权不得转载

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