苦瓜沙拉

9755 浏览 52 收藏
收藏
豆豆妈Ly
豆豆妈Ly 豆豆妈Ly
＋ 关注

苦瓜沙拉的用料

苦瓜 半根 紫甘蓝 100g
樱桃番茄 3个

苦瓜沙拉的做法

苦瓜沙拉的做法图解1

步骤1

苦瓜沙拉的做法图解2

步骤2

紫甘蓝永包菜剥丝器剥丝，这个比一般的削皮刀大一倍，我在日式用品店买的，日式猪扒必配卷心菜丝，细细的菜丝就是这货的功劳。
苦瓜沙拉的做法图解3

步骤3

苦瓜也削片
苦瓜沙拉的做法图解4

步骤4

加少许盐，挤出汁
苦瓜沙拉的做法图解5

步骤5

樱桃番茄切开
苦瓜沙拉的做法图解6

步骤6

紫甘蓝丝洗净控干水份，苦瓜丝挤去水分和紫甘蓝丝一同放入大碗里
苦瓜沙拉的做法图解7

步骤7

菜准备好后来调沙拉汁，橄榄油一勺，米醋1/2勺，黑胡椒1g左右，白糖2g，盐3根，一点点的生抽，搅拌均匀就是沙拉汁
苦瓜沙拉的做法图解8

步骤8

樱桃番茄摆好，淋上沙拉汁就可以了。
苦瓜沙拉的做法图解9

步骤9

苦瓜新吃法你喜欢吗？[亲亲]
苦瓜沙拉的做法图解10

步骤10

非常清爽健康
苦瓜沙拉的做法图解11

步骤11

超级喜欢

苦瓜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-02

©本菜谱的做法由 豆豆妈Ly 编写，未经授权不得转载

苦瓜沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

苦瓜沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 苦瓜沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 苦瓜沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活