肉食主义--韩式烤牛肉三明治

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厌倦了常规三明治，早晨锻炼后来点牛肉补充一下也是不错的。烤肉、早餐，so eaey!come on!

韩式烤牛肉的用料

牛肉 吐司片
洋葱 韭菜
香菇 胡萝卜
蒜 生菜
烤肉料

韩式烤牛肉的做法

肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解1

步骤1

牛肉切薄片，胡萝卜切丝，洋葱切条，蘑菇、蒜切片，韭菜切段。
肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解2

步骤2

牛肉里放入蚝油、生抽、白糖、一点盐、烤肉料，腌至少30分钟。（肉可以前一晚味好，放冰箱冷藏一晚更入味，第二天一早直接用，还省时间）
肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解3

步骤3

那出两片吐司片，去边
肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解4

步骤4

锅里刷一点油，油热放入腌好的牛肉开始煎，煎熟后盛盘。
肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解5

步骤5

取一片吐司铺上，一片生菜
肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解6

步骤6

然后铺上烤肉
肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解7

步骤7

铺放顺序为一片吐司、一片生菜叶、烤肉、最后一片吐司盖上。 在吐司一半的位置上包上保鲜膜，吃的时候方便拿着，馅还不会露出来
肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解8

步骤8

塞满的肉，可口的早餐
肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法图解9

步骤9

可搭配一杯豆浆或果汁

韩式烤牛肉的烹饪技巧

肉前一晚味好，第二天做入味又省时间。 如果早上没时间吃，可以把三明治全部裹上保鲜膜，打包带走，路上吃或是到单位吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-11

©本菜谱的做法由 草莓奶昔冰 编写，未经授权不得转载

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