自制营养豆浆

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刘嘻嘻1
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好久没喝豆浆了，今天做杯营养豆浆喝喝。这道豆浆里放了黑米，黑花生，黄豆，都是很有营养的食材，我不喜欢放糖，所以没放糖，大家如果喜欢甜食，可以放点白糖。

营养豆浆的用料

黑米 30克 黄豆 25克
黑花生 10克 清水 300ml

营养豆浆的做法

自制营养豆浆的做法图解1

步骤1

备好原材料：黑米，黄豆，黑花生。
自制营养豆浆的做法图解2

步骤2

将这些材料洗净，用清水浸泡片刻。
自制营养豆浆的做法图解3

步骤3

豆浆机洗净倒入适量清水。也可先放食材，再倒入适量清水，清水量在两道水位线之间。
自制营养豆浆的做法图解4

步骤4

将上述食材放进豆浆机里。
自制营养豆浆的做法图解5

步骤5

接通电源，启动“豆浆”功能。
自制营养豆浆的做法图解6

步骤6

豆浆做好了，如果想要喝口感更细腻的豆浆，可以将做好的豆浆过一下细筛，沥出豆渣。
自制营养豆浆的做法图解7

步骤7

喜欢甜食的朋友，可调入适量白糖，搅拌均匀再饮用。

营养豆浆的烹饪技巧

白糖可以不用放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-13

©本菜谱的做法由 刘嘻嘻1 编写，未经授权不得转载

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