五香炒蚕蛹----非油炸更健康

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超级爱吃蚕蛹 先煮后炒保留营养又有好味道

食材清单

蚕蛹 500g 姜蒜片
八角花椒

烹饪步骤

五香炒蚕蛹----非油炸更健康的做法图解1

步骤1

蚕蛹洗净冷水入锅 加入盐 八角花椒 姜片 水和蚕蛹平齐 大火煮开后改中火直到干锅盛出
五香炒蚕蛹----非油炸更健康的做法图解2

步骤2

锅中底油 爆香蒜片 倒入煮好的蚕蛹爆炒两分钟 根据煮好的蚕蛹咸淡适当加入盐调味
五香炒蚕蛹----非油炸更健康的做法图解3

步骤3

出锅享美味

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-06-19 21:55:10

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