不老的秘诀

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Janyin
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很多明星的滋补品离不开燕窝，但是燕窝并不是你们所认为的奢侈品，在现在看来很多人都是可以吃上燕窝的，我们女人一个月的燕窝钱也就是一个男人一个月的烟钱而已！为了年轻美丽我们不能省哦！内调外养是女人永远的事业！坚持吃燕窝才会有效果，吃一两次是起不了什么作用的！下面有一张我自己制作的关于燕窝的介绍！

燕窝的用料

燕窝 1盏

燕窝的做法

#燕窝# 不老的秘诀的做法图解1

步骤1

燕窝有很多很多作用的，提高抵抗力各种！超级多！你们自己可以百度看下哦
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解2

步骤2

说回正题啦～先拿出燕窝 不同季节燕窝的颜色是不一样的，雨季的燕窝会比较白，旱季的燕窝稍黄，如果买到颜色永远不变的燕窝那么问题就来了！
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解3

步骤3

上面

步骤4

泡燕窝要用矿泉水或者纯净水‼️现在夏天泡发5个小时足够了
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解5

步骤5

泡发好的燕窝撕成条状
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解6

步骤6

用过滤网装着撕好的燕窝，开水龙头的水慢慢冲，冲掉那些鸟毛之类的
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解7

步骤7

冲一两分钟后再开炖
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解8

步骤8

炖燕窝也是用矿泉水炖，水量一定要控制好
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解9

步骤9

燕窝一定要隔水炖，锅里的水位达到炖盅内燕窝高度的一半即可。炖30分钟⏰有条件的朋友可以买个灿博牌炖燕窝专用的燕窝机，好像三百多。
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解10

步骤10

如果需要加红枣桂圆枸杞之类的，开炖五分钟后也就是最后25分钟加入即可！燕窝在最后的十分钟加入冰糖，一定要冰糖‼️不要红糖白糖之类的
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解11

步骤11

冰糖燕窝～可以夹起丝的燕窝才是好燕窝哦
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解12

步骤12

燕窝炖红枣枸杞桂圆～
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解13

步骤13

吃不腻
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解14

步骤14

一大碗吃完
#燕窝# 不老的秘诀的做法图解15

步骤15

丝条的样子好好看

燕窝的烹饪技巧

炖燕窝的水不宜过多，一定要好好控制水量，这样炖出来的燕窝才会有点浓稠，美观！⚠️⚠️⚠️时间一定要把控好‼️‼️燕窝会化的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-22

©本菜谱的做法由 Janyin 编写，未经授权不得转载

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