蒜蓉丝瓜

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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。吃丝瓜，正当季哦！

蒜蓉丝瓜的用料

丝瓜 两根 大蒜 大量
盐，白糖 适量 红椒 适量
植物油 适量

蒜蓉丝瓜的做法

蒜蓉丝瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

步骤1

丝瓜去皮，切成条状。葱，姜，红椒切丝，大蒜切成碎末状。（葱姜蒜红椒忘记拍照了）
蒜蓉丝瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

锅中放油，油热后，放入葱姜，炒香。
蒜蓉丝瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

倒入丝瓜，蒜末翻炒。
蒜蓉丝瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

加入一点儿开水，放入适量盐，少许糖，红椒翻炒即可。
蒜蓉丝瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

步骤5

清爽不清爽？

蒜蓉丝瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-19

©本菜谱的做法由 若愚妈妈在厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 一家三口 晚餐 午餐 蒜香味

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