芹菜炒香干

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降血压，适合肥胖者食用！

芹菜炒香干的用料

芹菜、胡萝卜，香干 芹菜300g，胡萝卜一个，香干3块左右 盐，鸡精 盐1小勺，鸡精适量
小辣椒 2个

芹菜炒香干的做法

芹菜炒香干的做法图解1

步骤1

1，准备食材，香干切条状，胡萝卜切丝。
芹菜炒香干的做法图解2

步骤2

2，芹菜洗净，切段。
芹菜炒香干的做法图解3

步骤3

3，锅里倒油，烧热后放入芹菜和胡萝卜大火翻炒。
芹菜炒香干的做法图解4

步骤4

4，放入香干，翻炒1分钟。
芹菜炒香干的做法图解5

步骤5

5，放入小辣椒，一勺盐和适量鸡精，翻炒。
芹菜炒香干的做法图解6

步骤6

6，即可出锅……

芹菜炒香干的烹饪技巧

芹菜富含蛋白质，具有平肝清热，祛风利湿，养血补虚，利尿消肿，防癌抗癌，镇静安神除烦，解毒宣肺，健胃利血等作用……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-19

©本菜谱的做法由 火花Sparks 编写，未经授权不得转载

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