胡萝卜木耳炒鸡片
精品
2岁时,宝宝的大脑快速发育完成,并且拥有了想象的能力,此时充足的蛋白质可以促进宝宝的脑部发育。鸡肉中蛋白质的含量较高,能促进宝宝的生长发育,维持新陈代谢的正常运行;与胡萝卜搭配在一起食用,其中的维生素A能够充分发挥其生理功能,提高眼睛对于弱光的适应能力,增强对黑暗环境的适应能力,提高宝宝免疫力,同时还能促进木耳中铁的吸收,对宝宝的智力发育起到一定作用。
胡萝卜木耳炒鸡片的做法
胡萝卜木耳炒鸡片的烹饪技巧
1.油温不宜过热,炒制时间不宜过长,以胡萝卜成熟为准(这样可减少营养成分的流失)。
2.胡萝卜切成如黄豆大小的丁即可,木耳与鸡片比胡萝卜略大即可,而且要均匀切配,这样便于成熟
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创建时间:2016-07-21
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