排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜

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双菌炒苦瓜的用料

苦瓜 1根 干茶树菇 1小把
干香菇 2朵 蒜 2瓣
蚝油 适量 糖 适量
生抽 适量 盐 一小撮

双菌炒苦瓜的做法

排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

步骤1

苦瓜洗干净，去瓤切薄片。香菇和茶树菇泡发
排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

苦瓜放点盐抓一下
排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

香菇切片，茶树菇去根切段。比较粗的就竖剖一刀，长短根香菇差不多就可以了。蒜切片
排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

锅里热油，炒香蒜片和菇类
排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

步骤5

苦瓜沥干水放入一起翻炒
排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解6

步骤6

苦瓜边缘呈半透明状时放入糖，生抽和蚝油调味，完成

双菌炒苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-21

©本菜谱的做法由 斋啡加大 编写，未经授权不得转载

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