木瓜炖银耳

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木瓜炖银耳的用料

银耳 20g 红枣 4个
冰糖 适量 莲子 5g
百合 5g

木瓜炖银耳的做法

木瓜炖银耳的做法图解1

步骤1

准备好材料，银耳、莲子、百合需要提前用温水泡发一个小时
木瓜炖银耳的做法图解2

步骤2

木瓜切丁备用
木瓜炖银耳的做法图解3

步骤3

红枣洗净
木瓜炖银耳的做法图解4

步骤4

把所有材料放在一起
木瓜炖银耳的做法图解5

步骤5

效果慢炖两个小时，一定要慢炖
木瓜炖银耳的做法图解6

步骤6

成品～～银耳是穷人的燕窝，滋补养颜美容，如果坚持一段时间会有意想不到的收获，木瓜更是丰胸的极佳品喔，还有美白的效果勒！大家在选银耳时一定要小心选购，很多都是用牛黄做成的，如果在泡发是发展水是黄色，那可以小心食用咯！

木瓜炖银耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-24

©本菜谱的做法由 花艺遇见茶 编写，未经授权不得转载

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