凉拌紫甘蓝

精品
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紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的,因为紫甘蓝含有多种的营养物质,尤其是紫甘蓝中含有的多种维生素都是非常丰富的,例如维生素C、维生素E、维生素B族等都是非常丰富的,除此之外紫甘蓝中含有的花青素和纤维素都是非常丰富的。 。

凉拌紫甘蓝的用料

紫甘蓝 半个 三瓣
一勺 两勺
生抽 一勺 香油 一勺

凉拌紫甘蓝的做法

凉拌紫甘蓝#我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

步骤1

紫甘蓝半个,切条。蒜末放进去。
凉拌紫甘蓝#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

加入香油,醋,盐,生抽,搅拌均匀即可,没有拍太多的照片。
凉拌紫甘蓝#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

直接成品图吧,好喜欢这颜色啊。
凉拌紫甘蓝#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

好清爽,有没有?!
凉拌紫甘蓝#我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

步骤5

完成。

凉拌紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-07-24

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