牛排 煎蛋 三明治

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勤奋的饺子粉很抠门
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煎蛋三明治的用料

土司面包片 6片 速冻牛排 1块
鸡蛋 2个 包心菜 6片
番茄酱 少许 沙拉酱或者千岛酱 少许
芝士片 2片

煎蛋三明治的做法

牛排 煎蛋 三明治的做法图解1

步骤1

速冻牛排解冻，从中间片开，放在平底锅里两面煎熟（个人不喜欢火候轻的牛排，所以片开了，也可以直接煎）
牛排 煎蛋 三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎熟，我用了煎蛋模具，煎到底部凝固后，加水加盖焖熟（还是那句话，不喜欢生的，所以把蛋黄焖熟了才吃），这样做的蛋油少，热量低一点。
牛排 煎蛋 三明治的做法图解3

步骤3

包菜撕成大片，牛排切开，煎蛋边边也留着可以一起夹到里面。（亮个相儿吧宝贝儿们）
牛排 煎蛋 三明治的做法图解4

步骤4

根据自己的口味抹上番茄酱和沙拉酱（或者千岛酱），超市通常都有卖
牛排 煎蛋 三明治的做法图解5

步骤5

一片放青菜+牛排＋半片芝士，一片放青菜+煎蛋+半片芝士，再加一片面包片，摞起来，稍微按压紧实。
牛排 煎蛋 三明治的做法图解6

步骤6

斜着切开，看着还不错吧~
牛排 煎蛋 三明治的做法图解7

步骤7

自己做的果然分量足，一咬满满一大口，配上果汁，满足感爆棚~

煎蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-03

©本菜谱的做法由 勤奋的饺子粉很抠门 编写，未经授权不得转载

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