红枣豆浆

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枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。

红枣豆浆的用料

黄豆 50g 红枣 50g
水 300ml 冰糖 适量

红枣豆浆的做法

红枣豆浆的做法图解1

步骤1

准备好相关食材
红枣豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆浸泡一夜后煮熟，红枣去核
红枣豆浆的做法图解3

步骤3

将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束
红枣豆浆的做法图解4

步骤4

倒出即可

红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-02

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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