宝宝营养面汤

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我家宝贝最喜欢喝面汤。单纯的面汤营养少，所以我添加点蔬菜和肉。营养要多方面均衡发展。

营养面汤的用料

熟牛腱 适量 红萝卜 适量
黑木耳 适量 青菜 适量
面粉 适量

营养面汤的做法

宝宝营养面汤的做法图解1

步骤1

适量面粉加入少量水，用筷子搅和成这样。这一步最少要提前半小时，因为要醒一会儿。
宝宝营养面汤的做法图解2

步骤2

红萝卜切成小町，黑木耳切碎。
宝宝营养面汤的做法图解3

步骤3

青菜要剁碎
宝宝营养面汤的做法图解4

步骤4

熟牛腱也要切成小块
宝宝营养面汤的做法图解5

步骤5

添水，等水煮沸以后先放入红萝卜，黑木耳，牛腱，青菜。煮一会，看菜熟了就可以。
宝宝营养面汤的做法图解6

步骤6

等菜熟之间可以再把面加点水，搅和成糊状。菜熟后把火调成最小的，然后用筷子在锅里一边搅一边倒入面糊。煮个1分钟就可以了。一定要用小火下面糊哦。如果想喝咸的再加点盐就可以了。
宝宝营养面汤的做法图解7

步骤7

好了，成品出来了。开吃。

营养面汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-16

©本菜谱的做法由 流言” 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 锅具 炒锅 炒 家常菜

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