莲子红枣糖水

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众所周知莲子，红枣，黑糖，枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合，用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水，初秋也能水嫩养颜美美哒。

莲子红枣糖水的用料

莲子 150g 红枣 10g
黑糖 20g 枸杞 5g

莲子红枣糖水的做法

莲子红枣糖水的做法图解1

步骤1

备好所需食材，且将莲子、红枣洗净；
莲子红枣糖水的做法图解2

步骤2

电饭煲中加入适量的水，放入莲子；
莲子红枣糖水的做法图解3

步骤3

再依次放入红枣、枸杞、黑糖；
莲子红枣糖水的做法图解4

步骤4

启动电饭煲的煲汤程序，1个半小时后，电饭煲自动进入保温状态即可。
莲子红枣糖水的做法图解5

步骤5

成品出锅；

莲子红枣糖水的烹饪技巧

做莲子前，无需浸泡，浸泡的莲子便于煮得软烂，浸泡后的莲子，口感有影响。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-18

©本菜谱的做法由 花桑卓玛 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 下午茶 甜 中国菜

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