芦笋炒虾仁

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aileen215
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一个人的饭菜，简单方便第一位，爽口开胃以及营养均衡也非常重要。

芦笋炒虾仁的用料

芦笋 6根 虾仁 8只

芦笋炒虾仁的做法

芦笋炒虾仁的做法图解1

步骤1

1.烧一锅水，水开后芦笋放进，芦笋焯水1分钟。 2.黑虎虾仁，会比较Q，用姜粉，料酒拌好待用。 3.锅烧热倒入色拉油，入虾仁溜至五分熟4.入芦笋，加清水。翻炒30秒（根据个人口味，调整咸淡）。

芦笋炒虾仁的烹饪技巧

芦笋焯水可以去除草酸，口感也更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-21

©本菜谱的做法由 aileen215 编写，未经授权不得转载

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