原味烤栗子

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板栗是补肾治疗前列腺疾病的干果之王，不仅好吃还是一味非常好的不养之品！

烤栗子的用料

板栗 500g 食用油50g

烤栗子的做法

原味烤栗子的做法图解1

步骤1

把栗子放到容器里用自来水洗净晾干
原味烤栗子的做法图解2

步骤2

用刀在板栗壳上切一刀。（烤箱预热200度10分钟！）
原味烤栗子的做法图解3

步骤3

加入食用油搅拌匀称，给烤盘铺上锡纸放入板栗摊平。
原味烤栗子的做法图解4

步骤4

烤箱预热好后烤盘放入烤箱调到定时20分钟期间翻两次，栗子承开口装便熟！

烤栗子的烹饪技巧

便秘少食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-25

©本菜谱的做法由 九思妈咪 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 小吃 甜 香 零食

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