韭菜炒鱿鱼花

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前几天去超市买到了鱿鱼花，，晚上给孩子炒一炖锅巴

韭菜炒鱿鱼花的用料

鱿鱼 400克 韭菜 100克
红椒 50克 料酒 7克
生抽 3克 盐 适量

韭菜炒鱿鱼花的做法

韭菜炒鱿鱼花的做法图解1

步骤1

锅里加入水加入料酒
韭菜炒鱿鱼花的做法图解2

步骤2

然后开后加入鱿鱼花过一下水
韭菜炒鱿鱼花的做法图解3

步骤3

韭菜及红椒切好
韭菜炒鱿鱼花的做法图解4

步骤4

锅里加入油加入葱炒香
韭菜炒鱿鱼花的做法图解5

步骤5

然后加入鱿鱼
韭菜炒鱿鱼花的做法图解6

步骤6

下锅后快速炒匀在加入生抽
韭菜炒鱿鱼花的做法图解7

步骤7

炒匀后加入红椒
韭菜炒鱿鱼花的做法图解8

步骤8

快速不停的翻炒一会
韭菜炒鱿鱼花的做法图解9

步骤9

然后在加入韭菜
韭菜炒鱿鱼花的做法图解10

步骤10

炒菜加入盐
韭菜炒鱿鱼花的做法图解11

步骤11

快火炒
韭菜炒鱿鱼花的做法图解12

步骤12

炒匀加入五香粉
韭菜炒鱿鱼花的做法图解13

步骤13

炒至均匀入味
韭菜炒鱿鱼花的做法图解14

步骤14

然后装盘

韭菜炒鱿鱼花的烹饪技巧

鱿鱼味道重，过一下水，不能煮时间太长
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-29

©本菜谱的做法由 搬个凳子看戏 编写，未经授权不得转载

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