超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆

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减肥不知道吃什么,随意发挥了一下,嘻嘻

番茄黄豆的用料

黄豆 200g 西红柿 两颗
番茄酱 两包 适量
适量 橄榄油

番茄黄豆的做法

超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解1

步骤1

准备番茄两个,洗干净并且十字花刀
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解2

步骤2

黄豆泡了一晚上
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解3

步骤3

准备番茄酱。看自己喜欢定量
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解4

步骤4

用开水烫番茄
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解5

步骤5

烫到自己掉皮
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解6

步骤6

去皮后将番茄切成小丁
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解7

步骤7

不用放油,把切好的番茄放到锅里炒两分钟
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解8

步骤8

然后加上番茄酱继续炒
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解9

步骤9

炒热后加水开始煮
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解10

步骤10

煮五分钟后放入泡了一晚上的黄豆
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解11

步骤11

大火煮开后用小火煮,同时加入盐和糖
超级好吃又简单的适合一个人做的呢番茄黄豆豆的做法图解12

步骤12

小火煮了45分钟后出锅

步骤13

可以当早餐啊

番茄黄豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-15

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