芝麻酱时蔬温拌面

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刘大花

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拌面是我的最爱，多种蔬菜加上丘比焙煎芝麻酱再撒上坚果碎，味道好的不得了。冬天来了，吃上一碗温拌面一样暖心暖胃哦~

芝麻酱时蔬温拌面的用料

手擀面 150克	丘比焙煎芝麻酱适量
绿豆芽 50克	菠菜 50克
西红柿半个	果仁碎适量

芝麻酱时蔬温拌面的做法

步骤1

先推荐一下我长期使用的这款丘比这款焙煎芝麻酱，拌面、拌菜、做火锅烧烤蘸料都十分适宜，因为这款芝麻酱本身就已经各种调料齐全，所以无需我们自己再额外调制，真心简单又美味哦~

步骤2

水烧开下面条，待再次开锅时放半碗凉水。

步骤3

煮面期间将各种蔬菜洗净。

步骤4

西红柿切块儿或条。

步骤5

果仁切碎（我用的是腰果）。

步骤6

差不多面条开锅一次了，再添一次水。

步骤7

加入菠菜和绿豆芽，一同煮熟。

步骤8

关火后盖盖儿焖5分钟。

步骤9

倒出热水，过两遍温水捞出备用。

步骤10

加入番茄块，撒上香菜末，果仁酥，淋入丘比焙煎芝麻酱。

步骤11

拌匀。

步骤12

尝一口，味道好极了。

步骤13

香飘四溢。

步骤14

我用的是蔬菜面，更加低脂健康哦~

步骤15

成品展示1

步骤16

成品展示2

步骤17

成品展示3

步骤18

成品展示4

芝麻酱时蔬温拌面的烹饪技巧

1. 没有手擀面可以用现成的挂面。 2. 各种蔬菜可以根据自己喜好调整。 3. 为了减肥我没有添加高脂肪的食材，大家还可以加入肥牛、鸡蛋、火腿、鲜虾等肉类海鲜，营养更均衡哦。 4. 丘比焙煎芝麻酱已经味道比较全面了，无需添加其他调料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-17

©本菜谱的做法由刘大花编写，未经授权不得转载

分类：晚餐午餐麻酱味丘比锅具

刘大花

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