来一份超级混搭沙拉吧～

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桃西
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过年过节油腻腻的东西吃多了就想有一道菜能清清口，沙拉，就是减肥，健康，营养的首选啦～(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦

沙拉的用料

培根 适量 香肠 适量
圆生菜 适量 盐 适量
胡椒粉 适量 苦苣 根据个人喜好
土豆 1适量 沙拉酱 适量
玉子豆腐 1个

沙拉的做法

来一份超级混搭沙拉吧～的做法图解1

步骤1

首先把土豆蒸熟或者放入微波炉打熟，可以先切小块再放到保鲜袋里面打，生菜，苦苣，准备好，然后把玉子豆腐在锅里煎一下，煎至两面金黄即可。【热锅凉油更健康哦】
来一份超级混搭沙拉吧～的做法图解2

步骤2

培根和香肠在锅里煎炒一下
来一份超级混搭沙拉吧～的做法图解3

步骤3

炒培根的时候会出来很多油，不建议倒入沙拉中哦
来一份超级混搭沙拉吧～的做法图解4

步骤4

鸡胸肉加入适量胡椒粉翻炒
来一份超级混搭沙拉吧～的做法图解5

步骤5

加入沙拉酱，完成～

沙拉的烹饪技巧

其中这些食材其实都是我比较喜欢吃的，大家可以根据自己的口味添加圣女果，黄瓜，鸡蛋等等其他的食材哦，其中我加入煎的玉子豆腐厚片是因为豆腐嫩嫩的，入口即化觉得非常好吃，所以特别推荐给大家哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-26

©本菜谱的做法由 桃西 编写，未经授权不得转载

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