芹菜香菇培根粥

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沙小囡
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很多食物都是相生相克的，所以，吃也是要讲门道的。这款芹菜香菇培根粥确是平肝、清热、降血压、保护动脉血管的药膳，还能延缓衰老。

芹菜香菇培根粥的用料

大米 100克 培根 3片
香菇 3朵 芹菜 70g
鸡精 适量 水 适量

芹菜香菇培根粥的做法

芹菜香菇培根粥的做法图解1

步骤1

准备食材。
芹菜香菇培根粥的做法图解2

步骤2

香菇洗净去根切片，芹菜洗净切小丁，培根切小片。
芹菜香菇培根粥的做法图解3

步骤3

大米淘洗两遍即可。
芹菜香菇培根粥的做法图解4

步骤4

锅中加适量的水大火烧开后将淘洗干净的米倒入锅中，转中火煮15分钟。
芹菜香菇培根粥的做法图解5

步骤5

然后加入培根和香菇继续中小火煮10分钟。
芹菜香菇培根粥的做法图解6

步骤6

然后加入芹菜丁煮中小火10分钟。
芹菜香菇培根粥的做法图解7

步骤7

最后加入适量的鸡精提味，搅匀出锅即可。
芹菜香菇培根粥的做法图解8

步骤8

成品。
芹菜香菇培根粥的做法图解9

步骤9

一碗粥，两个肉龙。这样的早餐，在冬日里真是暖心又暖胃。

芹菜香菇培根粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-29

©本菜谱的做法由 沙小囡 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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