“代谢综合征人群”的相关菜谱
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荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
荷兰豆,冰鲜虾仁
4.9分苦瓜炒蛋苦瓜,鸡蛋,油,盐,葱,料酒
4.9分田园木须肉黄瓜,木耳,胡萝卜,瘦肉,大蒜,生姜,生抽,盐,生粉,料酒,清水
5分西红柿紫菜蛋花汤西红柿,紫菜,鸡蛋,姜,盐,小葱或香菜,香油,水
5分鲫鱼豆腐汤鲫鱼,豆腐,姜,葱,盐,料酒
4.9分香菇红枣炖鸡汤鸡,香菇,红枣,生姜,肉蔻,盐,鸡精,八角,香菜
4.9分蛋黄溶豆蛋黄,糖粉,白醋,奶粉
4.8分香菇酱蛋炒饭剩米饭,鸡蛋,小黄瓜,胡萝卜
4.6分海米香菇焖饭#美的初心电饭煲#海米,香菇,香葱,姜丝,大米,生抽,酱油,白糖
4.8分凉拌海带丝海带,姜,葱,蒜子,生抽,陈醋,油辣椒,芝麻香油,白糖
4.8分西葫芦香菇炒肉片#鲜香滋味 搞定萌娃#西葫芦,瘦肉,香菇,干红辣椒,大葱,家楽热炒鲜露,盐(半勺盐用来腌肉),食用油
4.5分香菇猪肉韭菜煎饺香菇,韭菜,猪前腿肉末(三分肥七分瘦),油,盐,酱油,白胡椒粉,料酒,鸡蛋,葱花,白芝麻,清水,饺子皮
4.8分南瓜炖土豆#单挑夏天#南瓜,土豆,海米,生抽,盐,黑胡椒粉,鸡精,香菜,葱姜蒜,青椒
5分一碗豆花的美好时光(豆浆机版)干黄豆,葡萄糖内脂,水(不包括泡黄豆)
5分