清炒菜花

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魅魉
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口感很好的一道菜，喜欢吃这种白白的好吃的菜。

清炒菜花的用料

菜花 适量 食用油 2勺
盐 少许 鸡精 少许
青椒 一个 姜蒜末 适量

清炒菜花的做法

清炒菜花的做法图解1

步骤1

姜蒜切末备用。
清炒菜花的做法图解2

步骤2

辣椒撕开，大小适宜备用。
清炒菜花的做法图解3

步骤3

菜花撕开备用。
清炒菜花的做法图解4

步骤4

菜花放冷水煮开，放少量盐，再煮5min左右。捞出沥干水分。
清炒菜花的做法图解5

步骤5

热油爆香姜蒜末。
清炒菜花的做法图解6

步骤6

放入煮过的菜花。
清炒菜花的做法图解7

步骤7

翻炒一会儿放入青椒。放盐，鸡精盛出。
清炒菜花的做法图解8

步骤8

装盘完毕。

清炒菜花的烹饪技巧

依据个人口感控制煮菜花的时间哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-29

©本菜谱的做法由 魅魉 编写，未经授权不得转载

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