西红柿厚蛋烧

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都说早餐要吃的像个皇帝，既要有主食，蛋白质，还要有和水果和蔬菜，于是，就有了它。

西红柿厚蛋烧的用料

鸡蛋 1个 西红柿 1个
面粉 30克 葱叶 适量
盐 适量 玉米油 适量

西红柿厚蛋烧的做法

西红柿厚蛋烧的做法图解1

步骤1

西红柿切碎，加入鸡蛋和葱叶，以及适量盐。
西红柿厚蛋烧的做法图解2

步骤2

按一个方向搅拌均匀。
西红柿厚蛋烧的做法图解3

步骤3

加入面粉。
西红柿厚蛋烧的做法图解4

步骤4

搅拌均匀，调成糊状。
西红柿厚蛋烧的做法图解5

步骤5

电饼铛刷上玉米油
西红柿厚蛋烧的做法图解6

步骤6

面糊倒入电饼铛，均匀摊开，凝固后翻面。
西红柿厚蛋烧的做法图解7

步骤7

卷饼，切块，摆盘。
西红柿厚蛋烧的做法图解8

步骤8

酸酸甜甜，营养丰富，好吃又健康

西红柿厚蛋烧的烹饪技巧

没有电饼铛的用平底锅也可以喔。电饼铛只要一点点油就可以啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-07

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