花菇灵芝淮山汤

1.7万 浏览 54 收藏
收藏
晚安呀
晚安呀
＋ 关注

花菇灵芝淮山汤的用料

花菇 灵芝
淮山 蜜枣
枸杞 花生

花菇灵芝淮山汤的做法

步骤1

准备好上述食材

步骤2

泡洗所有食材，将花菇放入40°左右的温水中泡软，洗净切条备用

步骤3

将肉类飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水），还可加入几片姜片去腥

步骤4

将其他食材和肉类一起放入汤锅中，并加入适量清水1.5-2L。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2-3小时

步骤5

起锅前5分钟加入适量食盐调味即可。

花菇灵芝淮山汤的烹饪技巧

适宜人群：补肝益气、失眠多梦 、神经衰弱、心悸头昏 口感：以山味食材为主，口感清爽，略微甜感，可以根据个人口味控制蜜枣的量来控制甜度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-14

©本菜谱的做法由 晚安呀 编写，未经授权不得转载

花菇灵芝淮山汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

花菇灵芝淮山汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 花菇灵芝淮山汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 花菇灵芝淮山汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活