灵芝猴头菇枸杞汤

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#胃，我养你啊～#最近看过一本书叫做《半年前的食物塑造了今天的你》，大概就是吃进去的东西都会在身体内吸收循环，所以养好脾胃很关键。猴头菇具有健胃消食，补虚，提高免疫力等功效，灵芝对肝脏，心脑血管，抗衰老等方面都有很好的滋补作用。

灵芝猴头菇枸杞汤的用料

猪骨 500克 灵芝 25克
猴头菇 40克 枸杞 适量
姜 2片 盐 少许

灵芝猴头菇枸杞汤的做法

灵芝猴头菇枸杞汤的做法图解1

步骤1

提前把所有食材准备好，把灵芝，猴头菇先洗净后泡水二十分钟，排骨洗净，准备姜两片，枸杞若干。
灵芝猴头菇枸杞汤的做法图解2

步骤2

排骨用开水烫一下，去掉血水。
灵芝猴头菇枸杞汤的做法图解3

步骤3

把除了枸杞之外的食材放进炖盅，慢炖两个小时。
灵芝猴头菇枸杞汤的做法图解4

步骤4

最后的二十分钟再放枸杞，喝汤之前再放一点盐。
灵芝猴头菇枸杞汤的做法图解5

步骤5

美味可口又滋补的灵芝猴头菇排骨枸杞汤就炖成啦～

灵芝猴头菇枸杞汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-08

©本菜谱的做法由 胖轩养成记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 汤 炖锅 锅具

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