山药红枣泥

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健脾养胃

山药红枣泥的用料

铁棍山药 半根 红枣 3-5个
温水 100～150ml

山药红枣泥的做法

山药红枣泥的做法图解1

步骤1

准备食材，山药去皮切块，红枣洗净
山药红枣泥的做法图解2

步骤2

上锅蒸10分钟左右，或者用奶锅煮10分钟
山药红枣泥的做法图解3

步骤3

用筷子夹一下山药，很容易夹断就熟了，红枣去皮去核
山药红枣泥的做法图解4

步骤4

放入榨汁杯加温水，启动10秒即可
山药红枣泥的做法图解5

步骤5

倒碗里吧，很细腻哦
山药红枣泥的做法图解6

步骤6

直接吃，或者和米粉混合均可 红枣多的话会很甜，建议放三四个枣就可以

山药红枣泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-17

©本菜谱的做法由 Viky妈咪 编写，未经授权不得转载
分类： 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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