蔓越莓小米山药粥

精品 独家
1.1万 浏览 42 收藏
收藏
石头剪刀布石头的妈妈
石头剪刀布石头的妈妈
＋ 关注

昨天宝爸告诉我，最佳养生早餐是粥，蛋糕和饼干是不推荐的！对于我这个全职妈妈来说，还有啥能比给娃做美食更让我起劲的事情呢？营养早餐给宝宝给家人。

小米山药粥的用料

小米 50克 山药 20公分
蔓越莓 适量

小米山药粥的做法

蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解1

步骤1

基本食材
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解2

步骤2

山药去皮
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解3

步骤3

切成小块
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解4

步骤4

清水烧开
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解5

步骤5

先把山药小火煮10分钟。
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解6

步骤6

小米清水冲洗干净
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解7

步骤7

加入煮沸的锅中。
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解8

步骤8

盖好锅盖小火熬15分钟
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解9

步骤9

小米粥粘稠时要搅拌防止糊锅。
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解10

步骤10

加入洗净的蔓越莓干。
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解11

步骤11

三四分钟即可。
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解12

步骤12

出锅盛碗。
蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法图解13

步骤13

营养美味的早餐就做好了！

小米山药粥的烹饪技巧

蔓越莓不要过早加入，山药需要先煮熟，这样口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-24

©本菜谱的做法由 石头剪刀布石头的妈妈 编写，未经授权不得转载

小米山药粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

小米山药粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 蔓越莓小米山药粥#舌尖上的春宴#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活