迷迭香腌渍鸡胸肉

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胡猫子
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盐渍类非常简单快手，这款盐渍大概需要4-12小时 取决于你要味道多浓郁，盐渍俩个小时也可以，只不过味道淡一点，效果还是有的！

迷迭香腌渍鸡胸肉的用料

鸡胸肉 三块 迷迭香 干香料 1/2cup
醋 1/2cup 盐 1tsp
红糖 2tsp 黄芥末酱 2tsp
橄榄油 1/2cup 酱油 1/4cup
柠檬（挤成汁） 半个 黑胡椒粉 1tsp
蒜末或者大蒜粉 1tsp

迷迭香腌渍鸡胸肉的做法

迷迭香腌渍鸡胸肉的做法图解1

步骤1

把所有材料在一个大碗里（最好有盖子）我用的是锅，混合均匀，把鸡胸肉放在里面泡泡好，盖子盖好放进冰箱，好了，你可以去玩耍了，剩下来让时间证明一切……碗都不用洗你爱不爱我！
迷迭香腌渍鸡胸肉的做法图解2

步骤2

当你想吃的时候，你就把沉睡的鸡胸肉从冰箱拿粗来，连着汤汁一起倒进锅里煮煮煮，记得小火小火，大火会糊并且鸡胸内部还不熟，煮到一个汤汁收尽，厨房爆香，鸡胸表面还黑黑的很有食欲的样子（约30分钟）你就拿出来切块摆盘，好了，可以跟你说一件可怕的事情：锅底超级难洗，特别是非不粘锅。但是没关系，鸡好吃啊！
迷迭香腌渍鸡胸肉的做法图解3

步骤3

切块摆盘 配芦笋 或者别的 随你。我想提一句糙米饭，真的好糙，但是很好，你拉的粑粑不会骗你。

迷迭香腌渍鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-06

©本菜谱的做法由 胡猫子 编写，未经授权不得转载

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