爱心汤种土司片

美美家的厨房

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小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的 2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。 大家对粗粮吐司的功效都是心知肚明，但却都是叶公好龙式的喜爱，说说而已，还是不太受宠。 今天的这款胚芽吐司，是粗粮中的佼佼者，不仅炒鸡柔软而且口感细腻，不像一般的粗粮面包一样粗糙，小伙伴们不妨一试，这款胚芽吐司绝对是一款颠覆对粗粮面包看法的吐司，口感好还低脂低糖，可以当作家人的基础面包，既好吃又健康 土司直接空口吃，吃多了不免会让人有点厌倦，我喜欢给孩子在土司上抹点花生酱，花生酱营养丰富，细腻柔滑，富含优质蛋白质，不仅如此，花生酱还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。