止泻焦米汤 宝宝辅食微课堂
止泻焦米汤
参考月龄:6个月以上
焦米汤是一个小偏方,很多宝妈也都给宝宝吃过,对腹泻有特别好的食疗作用。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分,将肠粘膜上的有害物质吸附,然后一起统统排出体外,这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外,大米焦化后不容易发酵胀气,不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖,婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低,所以焦米汤也正适合小婴儿。
焦米汤的做法
焦米汤的烹饪技巧
Tips:辅食小贴士
1添加の小要领
● 焦米汤可以和口服补盐液一起混合起来给宝宝喝,口服补盐液是避免宝宝长期腹泻引起身体脱水的,一般药店都有卖的。
● 宝宝空腹喝焦米汤的效果更佳,一般在清晨或者临睡前喝,或者是两餐间空腹喝,一天喝2~3次,每次15g~30毫升。不过,便便干燥的宝宝不能添加哦。
2黄妈说...
制作焦米时只要炒成焦黄就可以了,不要炒成焦黑哦。黑色会煮出苦味,宝宝们会不喜欢。
3黄妈爱叨叨
1-炒焦米一定要用小火,还要多多翻炒,保证锅里的米均匀受热,不要炒黑掉,不然味道会苦。(炒的过程中如果手酸了或突然有事了,可以关下火,休息下再炒)
2-宝宝腹泻时最怕脱水,最好准备一点口服补盐液喝,也可以和焦米汤兑起来一起喝。
3-焦米汤可以倒在奶瓶中给宝宝喝,但是稠米汤刚煮好都很烫,放凉也比较慢,家长们一定要注意温度,避免烫伤宝宝。不要把米粒渣倒入奶瓶,以免堵塞奶瓶口子。
4-喝了焦米汤后,便便的性状和颜色会有些变化,宝妈们可以注意观察,一般认真喝个2~3天就会见到效果了。
5-每天喝2-3次,每次可以喝15~30毫升。焦米汤没有副作用,不是化学药物,次数家长也可以自己调整,空腹喝效果好。宝宝腹泻好了,就要停喝焦米汤,以免引起便秘。
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创建时间:2017-03-13
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