水果燕麦早餐

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暖洋洋的苦瓜很经常变身
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快手减肥早餐，十分钟搞定，营养丰富，精神饱满一整天

燕麦早餐的用料

香蕉 1根 水果麦片 4勺
酸奶 一盒 火龙果 半个
圣女果 8颗

燕麦早餐的做法

水果燕麦早餐的做法图解1

步骤1

开水泡麦片，让麦片吸足水待用
水果燕麦早餐的做法图解2

步骤2

水果切颗粒，香蕉切片。看自己爱好
水果燕麦早餐的做法图解3

步骤3

把所有水果放到麦片上面
水果燕麦早餐的做法图解4

步骤4

加入酸奶
水果燕麦早餐的做法图解5

步骤5

搅拌均匀，开动啦

燕麦早餐的烹饪技巧

不喜欢吃酸的，可以不加圣女果，换成其他水果。 所有的水果都是可以替换的，可以根据自己的爱好搭配。 水果和燕麦混合时注意燕麦的温度，水温太高，水果容易烫坏变味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 暖洋洋的苦瓜很经常变身 编写，未经授权不得转载

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