响螺玉竹山药排骨汤

精品
4.6万 浏览 247 收藏
收藏
Amy是大姐姐
Amy是大姐姐 Amy是大姐姐
＋ 关注


响螺是海螺的一种，每100克海螺鲜肉内含有水分68.8克，蛋白质70.2克，脂肪0.9克。。。 药用功效：清胃止痛，明目退翳。主治目痛、腰痛、痔漏、细性痢疾、白带过多、咽喉炎、扁桃体炎、烫伤、烧伤、便秘、胃十二指肠溃疡、咳嗽、神经衰弱。 专家还提醒朋友们因为海洋生物都是属于寒性的食物，因此对于脾胃虚寒不适的朋友们不建议食用。

响螺玉竹山药排骨汤的用料

响螺 几片 排骨 适量
玉竹片 10g 山药 适量
红枣 几颗 枸杞 一撮
老姜 一块

响螺玉竹山药排骨汤的做法

响螺玉竹山药排骨汤的做法图解1

步骤1

排骨洗净焯水，响螺片提前泡水几小时，玉竹片清水冲洗干净，红枣去果核，枸杞清水冲一下。
响螺玉竹山药排骨汤的做法图解2

步骤2

泡发过的响螺。
响螺玉竹山药排骨汤的做法图解3

步骤3

除枸杞和山药外的材料倒入锅中，开始炖。
响螺玉竹山药排骨汤的做法图解4

步骤4

炖了3小时左右加入山药和枸杞，再炖半小时就可以出锅了，出锅前撒一点点盐，或者不用撒盐也可以，味道香甜滋补。
响螺玉竹山药排骨汤的做法图解5

步骤5

成品。
响螺玉竹山药排骨汤的做法图解6

步骤6

成品。

响螺玉竹山药排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 Amy是大姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 美容养颜 秋冬进补 健脾养胃 提高免疫 功效

响螺玉竹山药排骨汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

响螺玉竹山药排骨汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 响螺玉竹山药排骨汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 响螺玉竹山药排骨汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活