红薯芝士浓汤

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内向的四季豆很深浅
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早餐给宝宝来一碗补钙浓汤，暖手暖心。 选用了应季食材红薯，为浓汤增添了自然地甜味，同时也非常方便。 在制作时加入了黄油和芝士，为其平添了几分奶香。 芝士的补钙作用杠杠的呦！ 生活中充满了未知的惊喜，就从一天的开始吧！为宝宝和家人准备一顿元气早餐，让新的一天从满足及喜悦中展开。让你一点一滴，朝着梦想中的生活靠近。

红薯芝士浓汤的用料

黄油 10g 红薯 200克
洋葱 1/8个 牛奶 200ml
芝士片 1片 水 200ml
盐 适量 坚果碎 适量

红薯芝士浓汤的做法

红薯芝士浓汤的做法图解1

步骤1

准备材料。
红薯芝士浓汤的做法图解2

步骤2

红薯去皮切薄片，洋葱切条。
红薯芝士浓汤的做法图解3

步骤3

平底锅小火，融化一小块黄油。超市有小包装黄油，一小包10g，很方便。
红薯芝士浓汤的做法图解4

步骤4

中小火将洋葱煸炒至透明，不要煸糊影响色泽。约30秒。
红薯芝士浓汤的做法图解5

步骤5

然后放入红薯片，翻炒1分钟。
红薯芝士浓汤的做法图解6

步骤6

锅中倒入水200ml，水量和红薯刚刚持平就好，不要加多。中火煮至红薯片可以用筷子轻松扎透即可，约6分钟。 TIPS： 时间跟红薯厚薄、火的大小都相关哦
红薯芝士浓汤的做法图解7

步骤7

将锅中所有汤和料一起放入搅拌机中，倒入牛奶，搅打至细滑的浓汤。
红薯芝士浓汤的做法图解8

步骤8

将浓汤倒回小锅中，加入芝士片和盐调味，用小火加热，微微沸腾即可。
红薯芝士浓汤的做法图解9

步骤9

盛出装碗，放上坚果碎或卡乐比口感更丰富哦。

红薯芝士浓汤的烹饪技巧

每天一篇宝宝营养餐，欢迎大家关注互粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-17

©本菜谱的做法由 内向的四季豆很深浅 编写，未经授权不得转载
分类： 调节内分泌 保肝补血 下奶 润肠通便 功效

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