苹果骨头汤

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风雨过后迎彩虹
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春天到了，天公不作美，老是阴雨绵绵，特别是今天又下大雨。广东回南天比较多，所以煲这个汤特别好，容易春困，这个汤最增加免疫力又养颜护肤。

苹果骨头汤的用料

苹果 2个 骨头 500克
红枣 8粒 毛花果 5粒
枸杞 10克 圆肉 10克
瑶柱 5粒大

苹果骨头汤的做法

苹果骨头汤的做法图解1

步骤1

骨头焯水过冷水
苹果骨头汤的做法图解2

步骤2

苹果削皮去心
苹果骨头汤的做法图解3

步骤3

以上材料洗干净备用
苹果骨头汤的做法图解4

步骤4

将所有材料放入砂煲，根据人数放水，汤沸了转小火煲，煲上面出現泡泡浮上来时，用勺子捞起倒掉
苹果骨头汤的做法图解5

步骤5

煲一个半小时最好，时间長，老人喝多会产生痛风

苹果骨头汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-18

©本菜谱的做法由 风雨过后迎彩虹 编写，未经授权不得转载

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