鲜榨木瓜汁

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　　木瓜含有酵素，可以分解肉类的脂肪，降低肠胃的工作量，因此多吃木瓜可以消脂减肥，润肠道预防便秘。另外木瓜中的番木瓜碱还具有抗菌素肿瘤功效哦!木瓜直接食用功效显著，也可以做成冰镇的木瓜汁，在炎热夏天也是消暑饮品。

木瓜汁的用料

木瓜 半个 白糖 10克
凉白开 适量

木瓜汁的做法

鲜榨木瓜汁#美的早安豆浆机#的做法图解1

步骤1

木瓜去皮去籽切小块倒入美的豆浆机。
鲜榨木瓜汁#美的早安豆浆机#的做法图解2

步骤2

凉白开倒至下水位，再倒入白糖。
鲜榨木瓜汁#美的早安豆浆机#的做法图解3

步骤3

盖上盖，接通电源，按果汁键，待美的豆浆机工作完成。
鲜榨木瓜汁#美的早安豆浆机#的做法图解4

步骤4

果汁好了。
鲜榨木瓜汁#美的早安豆浆机#的做法图解5

步骤5

倒入果汁杯就可以饮用了。
鲜榨木瓜汁#美的早安豆浆机#的做法图解6

步骤6

成品。

木瓜汁的烹饪技巧

1.用量可以依个人喜好增减。 2.喜欢原味就不用加白糖，不过甜一点的口感更好。 3.喜欢浓稠就少放点水，个人觉得稀一点比较好喝。 4.加冰块或冰镇更美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-19

©本菜谱的做法由 圆圆开心厨房 编写，未经授权不得转载

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