养生\牛奶紫米粥

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雅各小王子
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营养健康养生粥，可以用电饭煲 更方便快捷

牛奶紫米粥的用料

紫糯米 30g 红豆 30g
红皮花生 20g 糯米 30g
铁杆山药 半个 牛奶 80g
水 适量 红枣 3个

牛奶紫米粥的做法

养生\牛奶紫米粥的做法图解1

步骤1

食材合集
养生\牛奶紫米粥的做法图解2

步骤2

紫米和红豆最好提前泡12个小时以上
养生\牛奶紫米粥的做法图解3

步骤3

糯米提前泡2小时以上
养生\牛奶紫米粥的做法图解4

步骤4

紫米糯米红豆花生放入锅中煮开
养生\牛奶紫米粥的做法图解5

步骤5

加入牛奶 红枣 山药继续熬 注意观察搅拌，以免开锅后粥溢出。
养生\牛奶紫米粥的做法图解6

步骤6

熬粥时锅盖不能完全盖住，要留一点空隙 以免粥溢出来。
养生\牛奶紫米粥的做法图解7

步骤7

熬了大约一个小时左右，熬至红豆软烂即可
养生\牛奶紫米粥的做法图解8

步骤8

香香哒～

牛奶紫米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-29

©本菜谱的做法由 雅各小王子 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 香 奶香味 粥

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