可可香蕉燕麦块

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这道小零食关键词为，减脂，健身，无糖无油

可可香蕉燕麦块的用料

香蕉 2根 鸡蛋 2个
燕麦 150克 椰蓉 20克
核桃 50克 坚果碎 20克
可可粉 20克

可可香蕉燕麦块的做法

可可香蕉燕麦块的做法图解1

步骤1

鸡蛋，香蕉，核桃，倒入料理机，搅拌
可可香蕉燕麦块的做法图解2

步骤2

两个鸡蛋
可可香蕉燕麦块的做法图解3

步骤3

容器中倒入速食燕麦片
可可香蕉燕麦块的做法图解4

步骤4

讲燕麦片和搅拌好的鸡蛋香蕉核桃混合，并加入坚果碎粒
可可香蕉燕麦块的做法图解5

步骤5

加入可可粉，椰蓉搅拌均匀
可可香蕉燕麦块的做法图解6

步骤6

烤盘上铺硅油纸，将搅拌好的食材倒入，用硅胶铲抹平
可可香蕉燕麦块的做法图解7

步骤7

入烤箱，上下火180℃，20分钟后即可，切成小方快，便于保存

可可香蕉燕麦块的烹饪技巧

可可粉的加入有别样的味道，香蕉提供了甜味，这是一道健康的小零食，也很抗饥饿，适合不想摄入太多热量但是又可以填饱肚子的MM，上班昏昏沉沉时候来一块，补充体力，继续投入战斗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-29

©本菜谱的做法由 花花的梦想** 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 甜 香 西点

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